​胸肌D杯，是什么触感？

胸肌D杯，是什么触感？

感受过D罩杯的触感吗？不好意思我问的是各位小姐姐。

如今小鲜肉大行其道，不是女人的男人像是成了00后的主流，我也老了，理解不了现在了。

当然，这种只能观赏，那种真正能让小姐姐沦陷的性感，是下面这种。

好看的肌肉特点不只是有大，还有形状。不对称的胸肌是不好看的，水滴形的胸肌也是不好看的，只有方形的胸肌才好看，整体饱满，有上胸，下胸，中缝明晰，那好看的胸肌又是怎么得到的呢？

四个部分都要训练到，所以你在练胸的时候会看到很多动作，其实无论动作的种类，都是基本几条基本的原理，在你没有想成为施瓦辛格的时候，可以看看这篇文章。

至于已经走形的胸肌该怎么修改呢？

实际上有一部分是基因造成的，另一部分因为发力不均匀造成的，基础没有打好，导致胸肌的发力是不同的。同时，其他部分的肌肉参与也多，需要做到的改变自己的训练方式。

训练先激活，然后增强肌肉感觉，采用单侧训练，哑铃这个时候就要比杠铃好。同时，可以预先让三头肌疲劳，防止借力过多。