高原反应会不会死人？来看看这些真实案例吧！血泪教训要牢记

美丽而神秘的西藏，成了众多自驾游爱好者的天堂，不少人都在计划着一次说走就走的旅行。

准备进藏的你，是否对进藏的风险有足够的评估？

进藏能有什么风险？最主要的风险，可能就是高原反应，以及交通安全。

高原反应一直是个有争议的话题。经历过的人觉得不堪回首，畏之如虎；没有起过高反的人则完全不当回事，甚至嘲笑那些害怕高反的人。

那么，高原反应到底厉不厉害？

如果你忘了历史，我就给你提个醒：当年，我军穿越川西，爬雪山时伤亡惨重，非战斗减员在一万以上。有多少曾经历过枪林弹雨的无畏英豪，却被高原反应夺去了生命！

当年，为了修筑川藏线、新藏线、青藏线，又有多少热血青年，长眠于茫茫雪域！

远的不表。

2012年，一名31岁的上海女驴友金玲，与另外三名驴友结伴，沿新藏线去拉萨。她在札达县出现咳嗽症状，次日开始发烧。在医院简单处理后，她拒绝了医生“留观”的建议，仍坚持于次日上路。途中，她的状态越来越差，不得不到普兰县的一个边防站求助，最终仍不幸死亡；

2014年10月2日，14名驴友非法穿越稻城亚丁的“长海子”。其中一名来自自贡的38岁游客在穿越前已出现高原反应，仍勉力跟随“大部队”行动，最终情况恶化，抢救无效死亡；

2015年，一名女骑行者在疆藏边境的黑山达坂（海拔4909米）附近猝死，尸横马路中央。该骑手49岁，广东人；

2016年，一位驴友参与网上发起的穿越团队，徒步木里——亚丁路线，在10月6日因高原反应引发并发症，不幸死亡；

2017年4月19日，一名山东女驴友从木里县穿越洛克线去亚丁，次日失联。直到10天后，奄奄一息的她被民警和村民救出，送往医院，抢救无效于4月30日死亡；

2018年9月19日，4名驴友从木里非法穿越亚丁，其中一名54岁游客出现严重高原反应，不得不报警求助。最终该游客于当天下午死亡；

2018年10月15夜，一位青海的老人住宿在四川甘孜州德格县的牧民帐蓬里，次晨被发现意外去世。法医鉴定的死亡原因是高原反应、缺氧。

2018年底，短视频网红、大货司机倪万辉夫妇在青藏线五道梁死亡。两人此前遇到了较重的高原反应，但直接死因是开柴暖取暖，导致氧气耗尽而死亡。该事件引发全网关注。据网友反映，两天后，同样是在五道梁，另有一辆大货的司乘人员死亡，但没有引起关注。

2019年，一位东北小伙去稻城亚丁游玩，徒步去牛奶海时，出现较重高原反应，加之天气变坏，没到目的地就下撤了。返回途中出现眼睛充血症状，未予重视。后来他于当夜在酒店房间内去世；

……

以上是一些被报道过的死亡案例，而默默无闻的遇难者，尚不知道有多少！

事实证明，高原反应真的会要人命的。

话说回来，虽然不幸的案例确实存在，但我仍然要强调：因高原反应造成死亡的事件，是极少发生的。内地人不管是因为工作、当兵，还是旅游，在西藏的人数当以百万计，绝大部分人都能适应高原的环境。

死亡不是无缘无故降临的，从那些不幸事例中，我们能总结出来什么血泪教训呢？

危险在哪里

1、徒步的驴友特别脆弱。

高原的徒步者是少数人，但伤亡率却远高于其他旅行者。

徒步者往往是低海拔地区的人。徒步前，他们乘车来到高海拔的目的地，然后就开始徒步活动。

高原反应一般需要几天时间来克服。显然，绝大多数的徒步者都没有时间来克服这个。

而徒步穿越时，他们既面临着体力的巨大消耗，又面临着海拔的又一次急剧升高。这两项都是引发高反的雷区！

而且大多数人都有这样的心理：快到达目的地时，就算身体有些不适，往往也不愿放弃。这种心理在干事业上很珍贵，但在穿越上可是要人命的。

所以，没有充分准备而进行高原、高山穿越活动，形同自残。

2、青藏线、新藏线的入藏方向危机四伏。

这两条线路海拔超高，空气稀薄。而且，从这两条线路进藏时，开始阶段高度落差大，海拔急剧攀升，最容易发生高原反应了。

例如，青藏线上的五道梁，就是在格尔木到昆仑山口之间的爬坡路段上。大货司机之间流传着这样一句话：“到了五道梁，哭爹又喊娘”，就是因为这里太容易起高原反应了。

这两条线路用来出藏，倒也问题不大。用来进藏，多数人都要经历一段难受的时光。自驾走这两条线路，尚且有风险；骑行进藏，那真是不要命了。

3、猝死前，人的身体会示警的。

一个人不可能毫无征兆就被高原反应祸害了。当你出现了严重不适，绝不应该勉强坚持，更不应该继续向更高海拔进发。

前面的不幸案例中，有一些就是在难受的情况下，无视身体的警告，坚持继续旅程，最终酿成悲剧的。

4、从众心理不可取

一些悲剧案例中，不幸者是为了跟上团队的行动，才在起了高反的情况下，仍然坚持行动的。

人与人不一样，在高反这件事上，体现得尤其充分。上了垭口，有的人一点事都没有，行动自如，谈笑风生；有的人却头疼欲裂，无精打采。

在高反上，你不需要跟任何人攀比，赢了也没人给你发奖状，输了也只有你一个人难受。所以，上高原时，不要管别人什么情况，你就关注自己的身体情况就行了。没事就继续，不舒服就原地休整，低海拔地区多住两天，适应了一样能到拉萨。

有个朋友说得好，进藏这事得“悠”着点儿。

最后，希望下面这位朋友，不要再做这么危险的事了，我替您后怕！

当然，也恭喜这位朋友，大难之后，必有后福！祝您家庭和睦、事业顺心、身体健康！