​女人三十豆腐渣？信了，你就输了

女人三十豆腐渣？信了，你就输了

【1】

"她是个三十岁

至今还没有结婚的女人

她笑脸中眼旁 已有几道波纹

三十岁了

光芒和激情已被岁月打磨

是不是一个人的生活

比两个人更快活

……"

一首《30岁的女人》唱出了多少"剩女"的心声。

都说女人三十豆腐渣，女生一旦过了三十岁要想嫁出去就很难了。

事实证明，确实如此。

三十岁的女生变得更现实了，不再天真，不再幻想，所谓的爱情不再是生活的全部，比起充满变数的情感，更加的注重为自己而活了。

女人三十豆腐渣？信了，你就输了。

【2】

30岁，对女生来说是一个坎儿，是一个警戒线，但绝对不是下坡路。

还记得凭借综艺《亲爱的客栈》大热的阚清子么？

那时候的阚清子也面临着马上30岁带来的周边压力。

在2018年的夏季《星空演讲》中，阚清子的"一个30岁女演员的内心自白"，给自己的30岁做了一个很好的回答。

当年，阚清子在凭借着《亲爱的客栈》打开认知度的时候，并没有趁热打铁不断的接商演，不断的捞金，而是选择了用一个多月的时间全身心的投入到话剧中去。

很多人不明白，问她为什么在自己有热度的时候去选择演话剧？

她回答, 因为我想改变我自己,这个话剧就像是我送给自己三十岁的礼物。

阚清子证明了自己仍然愿意去突破自己，愿意不顾别人的看法，放下所有的负担，去单纯的完成一件我自己认为对的事。

阚清子说：

年龄增长的过程就是我成长的过程，我变得越来越有力量和智慧了，一个享受自己成长的人，怎么会害怕自己的30岁呢？

如今30岁的我，时刻保持着对这个世界的好奇与勇气，才是最重要的部分。

很多人都说30岁的女人老了，但是至少对于我来说，30岁，我的人生才刚刚开始，还有很多的领域等待我去尝试。

不为年龄的增长而焦虑，只为我自己的成长而自豪，永远都不要被别人所影响，快乐是自己创作给自己的，人生亦如此。

女人三十豆腐渣？信了，你就输了。

【3】

曾在一个访谈类的节目中听到过这样一句话："30岁是女人另外一次青春的迸发，这关键要看她在30岁做了些什么。"

坚持做好这三件事，你一定会变得更加的优秀。

一、 学会健康

身体是革命的本钱，有"钱"了才可以用于投资更好的项目。

1、 每天尽量十一点前睡觉，保证7个小时的睡眠时间，早上提前15分钟起床，给自己做一份简单又健康的早餐，然后开始元气满满的一天。

睡饱吃好去上班，你会发现，天都更蓝，风都更柔，沿路的风景都更美了。

2、 日常，适当的运动和健身，保持身体的活力和战斗力。定期做身体检查，了解自己的身体状况，才能够有效预防。

3、 学习一些基本的护理常识，给自己买一份保险。一个人的生活，什么都需要靠自己，一定要更加懂得爱惜自己。

二、 学习独处

"孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。"

当你学会和那个独单的自己和平相处，接受她的软弱和不堪，你便会慢慢地找到内心的平和与自信。学会独处，就是学会和另一个自己相处。

1、 日常中，减少没必要的社交，早点回家，洗个热水澡，听一首歌，看一部电影，读一本书，从别人的故事里去感知那个自己未曾到过的世界。

2、 花点时间，学习冥想，在一种平静而放松的状态中，去聆听内心的声音，它可以帮助你赶走生活中的躁动和不安。

3、 学习厨艺，点缀生活，丰富生存技能。

有人说，胃是距离心脏最近的地方，当你学会健康喂养自己的胃，你的心也就会跟着快乐起来的。

三、 学会学习

学习是一种能力，学会这种能力，也就学会了社会生存技能。保持一颗学习的心，你可以随时更上时代的步伐，不用担心被不断变化的世界淘汰。

1、 除了本职工作，发展一份自己的副业，目的除了赚钱，更重要的是去扩展另一个圈子。

2、 抽时间报考一些感兴趣的证书，掌握专业技能的同时，更是提升自我学习能力的好途径。

3、 "要么读书，要么旅行，身体和灵魂，总有一个在路上。"

当你无法远行走的时候，那就选择读书。当你有时间远行了，请别忘了带上书。一定要相信，你读的每一本书，你走的每一步路，都算数。时间不会辜负一个认真努力的人儿。

女人三十豆腐渣？信了，你就输了。

"我是个三十岁

至今还没有结婚的女人

我笑脸中眼旁 已有几道波纹

三十岁了

光芒和激情还没被岁月打磨

无论是一个人还是一家人

我都会快乐的生活

……"

愿30岁的你，可以遇见更好的自己！

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