​漫谈心理学中的退行现象

漫谈心理学中的退行现象

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临床咨询中，常常会遇见学习不良的孩子，每日困顿不醒，父母早上怎么叫都起不来。刚叫起来，一倒头又睡下了，再叫起来，没过两分钟又睡下了。父母急着要去上班，遇到这种情况刚开始会很生气，发脾气，可是逐渐地父母发现自己在这儿发脾气，他在那边呼呼大睡，对父母的情绪没有丝毫反馈。有些父母以为孩子在装睡，就想法设法摇醒孩子，可是父母刚一转身，孩子就又倒在床上了，如此反复不已。有的孩子一睡能睡到下午，中午饭都不吃，下午迷迷糊糊起来勉强看两眼书，晚上又躺床上睡了。

在心理学上，把这种现象叫做退行。

退行，指的是回到生命的早期安全阶段。一个刚断奶的孩子会试图寻找奶瓶或乳房；一个已经能轻松控制排便的孩子可能在弟弟妹妹降生时故态复萌，出现尿床；一个已经上学的孩子可能受到威胁时表现的像个幼儿。以上咨询中遇到的学习不良的孩子情况也是如此。孩子通过睡觉来逃避在学校的学习任务和责任，表现的像个婴幼儿。

在成人中，也有退行，但表现的比较隐蔽，有时难以被证实。但我们可以观察到一些现象：一个成人在万分焦急之下像个孩子一般呜咽，寻求母亲式的照料；一个心烦意乱的男人可能会尝试蜷缩着去寻找他妻子的乳房；一位处于应激状态的妇女可能会爬到丈夫的膝盖之下；一个重压之下的成年人可能会去寻找其童年期给过自己慰藉的食物。一个在单位受到不公正待遇的人，会变得一蹶不振，害怕工作。

以上种种，常常让周围的人在不理解的情况下给予嘲笑和指责。这种做法只能适得其反。

面对刚断奶的孩子，要允许他（她）有一个逐渐过渡的过程。吃手指头、咬被子角等，父母都不要过于惊慌地想要急切地改掉他的这种“毛病”。假以时日，孩子在父母安全的呵护下，会慢慢成长，不再依赖奶瓶。当弟弟妹妹降生时，不要忘记给予家庭中老大应有的关注和爱，及时告诉他（她）父母不会抛弃他，对他的爱和关心会一如既往，多了一个弟弟妹妹，他又多了一个亲人和玩伴，弟弟妹妹长大了也会爱他等等，通过承诺和增加安全感来消除孩子的退行状态，使孩子继续保持健康成长。

对于上学的孩子，当他们在学校遇到不开心时，无论是人际关系还是学业不良，都有可能出现各种退行状态。这时候，父母首先要用心理学的方法加以甄别，很多父母在这时候会误解他们，觉得他们不争气，没出息，急了就会打骂，这是很错误的方法。正确地做法是：充分地理解孩子，不急不躁，耐心倾听，富有同理心，设身处地，换位思考；积极地跟孩子一起想办法，教给孩子应对学业的技巧和人际关系之道。当孩子的心打开了，找到办法了，他们就不再害怕去学校了，也不会出现诸如睡不醒，起不来等退行的行为了。

对于成年人，应该努力地自我提升，学习心理学知识，增加内心的能量和社会适应能力，而不要用消极的方法进行防御，导致事态恶化。

临床中我咨询的所有问题孩子背后必定有一对问题父母。那些躯体健硕的成人，貌似强大，内心却往往住着一个不成熟地小孩，跟婴幼儿一样，嗷嗷待哺。遇到重大挫折，退行成为他们的本能反应。

因此，心灵成长至关重要，是我们终身的功课。

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