​手为什么脱皮是缺啥 手一直掉皮是缺乏什么维生素

手为什么脱皮是缺啥 手一直掉皮是缺乏什么维生素

也不知道为啥，小康妹儿这手啊，就没好过！

无缘无故地、隔三差五就脱皮，简直没法见人……

上网一搜，发现有同样困扰的大有人在↓

手脱皮，到底是咋回事？

是缺维生素？太干燥？

还是生病了？

手脱皮原因众多

夏季最高发的是它！

「成都市第二人民医院」皮肤科「彭乔医生」讲到，很多人认为手脱皮，是缺乏维生素或营养……

其实就现在大多数人的生活水平、饮食习惯来说，出现营养不良的情况很少，除非是极度挑食的患者。

在临床上，导致手脱皮的常见原因，主要有以下几种，其中湿疹和汗疱疹，在夏季最为高发↓

湿疹

图片来源：123rf

湿疹是一种瘙痒剧烈的皮肤炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、鳞屑甚至干裂等。

湿疹的病因十分复杂，常为内外多种因素相互作用引起。

比如精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、慢性消化系统疾病等内因；

外因有生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。还有一些外界的刺激，如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗，以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

汗疱疹

图片来源：成都市第二人民医院 皮肤科

每到夏天，很多人手指上就会长一些透明的小水泡，不仅痒到让人怀疑人生，而且一旦挠破后还会脱皮，来的毫无征兆不说，还容易复发……

这个“磨人的小妖精”，可能就是——汗疱疹。

汗疱疹的病因和发病机制尚不明确，多在春夏季高发。

但现在有研究认为，汗疱疹可能为一种发生在皮肤湿疹样的超敏反应，与精神因素、病灶感染、局部过敏（镍、铬金属等过敏）或刺激、过敏性体质和神经系统功能失调等因素有关，部分患者有家族史。

手癣

图片来源：DermNet NZ

为什么会长手癣呢？我们要先反思一下自己——是不是爱抠脚？

是的，你没看错，就是字面意思的那个动词。

手癣一般是由真菌感染所导致，而这个真菌大多都是从脚气感染来的。

很多人脚痒就去用手抠脚，因此手癣患者的真菌感染一般同时存在于双足单手、或双足双手。（这主要取决于你是用单手抠脚，还是双手并用……）

手癣的炎症会比较明显，边缘清楚，病情缓慢，真菌检查呈阳性。

彭乔医生强调：手癣具有传染性，一定要尽早治疗！患病期间，患者所使用的物品也需单独使用，避免传染给他人。

剥脱性角质松解症

图片来源：DermNet NZ

这个病就比较难办了，主要是因为它病因不明，只能对症治疗。

刚开始可能是一个个米粒大小的小白点，逐渐会向四周扩大，出现表皮剥脱的情况，就像“蛇蜕皮”一样。

皮损表现与汗疱疹十分相似，有时很难鉴别。但剥脱性角质松解症没有明显的小水疱，没有瘙痒感，也没有明显的炎症变化。

另外，连续性肢端皮炎和掌跖（zhǐ）脓疱病，这两种疾病比较少见，但也会有脱皮的症状。

脱皮脱到怀疑人生，该咋办呢？

彭乔医生表示，湿疹、汗疱疹、剥脱性角质松解症的治疗，最开始主要是以保护皮肤屏障功能为主↓

● 一定要注意日常保湿，保湿霜、护手霜随身带、经常涂抹；

● 避免接触刺激性物质，比如洗洁精、洗衣粉、化学物质、热水等；

● 当出现瘙痒症状，皮肤出现明显脱皮、红痒等症状，需及时就诊治疗，遵医嘱用药。（主要以糖皮质激素为主，配合外用的保湿剂）

手癣的治疗，以消除真菌感染为主，特别是感染的源头——脚气，一定要治疗好。（抠脚的欲望一定要控制住）

连续性肢端皮炎、掌跖脓疱病由于是病理性的，暂时没有预防措施，治疗也需要到医院做相应检查，尽量寻找病因，对症治疗。

另外，彭乔医生强调：千万要管住手！不要撕皮皮，不要扣手手！

最后，彭乔医生讲到，什么情况需要就诊治疗，与患者的主观症状有关。比如↓

● 瘙痒明显，影响到了平时的工作、生活；

● 个人因自身或工作原因，比较在意手部外观；

大家找到了自己手脱皮的原因了吗？

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策划丨豆豆

图丨DermNet NZ、123rf、成都市第二人民医院皮肤科

部分内容参考：百度百科、百度健康医典、成都商报四川名医往期稿件等

监制丨清清

审核丨蓝岚